11.5.2011= 562 kcal

11. května 2011 v 18:31 | Merveilles
Dnešní jídelníček je trochu volnější, ale už potřebuju trochu povolit. Od soboty si dávám asi na týden pauzu. Psát sem rozhodně budu, ale nevím jestli jídelníčky :) Rozhodně se nebudu precpávat, ale teplé obědy mi chybí, a bojím se, že jestli nepovolím, tak se jednoho krásného dne neskutečně přežeru :D
Ve škole to vcelku uteklo, ale pak sem se nechala překecat na jednu zmrzlinu :D Ale co večer si zacvičim, tak mě snad jedna nezabije, ale je to úžasnej pocit jíst něco sladkého po takové době :) Pak jsme jeli an chvíli k vodě a mě se nechtěli brát plavky, když sme tam jeli ani ne na hoďku. Tak co se nestalo? Mám krásně opálené trenky :D Vím, že se opaluju rychle, ale až takhle? :D Nojo léto je tady! :) (Teda aspoň do pátku :D)
Jídelníček:
  • Snídaně: Lupínky s jogurtem= 103 kcal
  • Svačina: Jablko= 62 kcal
  • Oběd: Točena zmrzlina= 200 kcal
  • Svačina: Brokolice+ cottage= 137 kcal (Domů sem se dostala, až kolem 4. tak to byl spíš pozdní oběd :))
  • Večeře: Hlávkový salát= 15 kcal
Pití:
  • 0,5l zeleného čaje
  • 1,5l vody
  • 100ml jablečného moštu= 45 kcal
Pohyb:
  • 30 min kalanetiky
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aliz Aliz | Web | 11. května 2011 v 19:27 | Reagovat

Taky mi to tak připadá:D Ale ono je zas fajn si občas dát pauzu...nastartuje to aspoň metabolismus:)

2 Ronnie Ronnie | Web | 11. května 2011 v 19:29 | Reagovat

Já vím, nemyslíš to zle :D ale mám svojí hlavu no :/ :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama