10.5.2011= 326,4 kcal

10. května 2011 v 18:09 | Merveilles
Tolik jsem si přála, aby bylo hezky, a když konečně je tak už mi to připadá moc :D Ale opalování o volnou bylo opravdu parádní, jen domů sem šla 2x déle :D Nakonec jsme se ukecali i na brusle, ale moc daleko jsme nedojeli :D No já ani nevim co furt psát, ono se ni neděje :)... Papa M.
Jídelníček:
  • Snídaně: Lupínky Nestlé+ jogurt= 113 kcal
  • Oběd: Salát+ 1/2 cottage= 115,4 kcal
  • Svačina: Jablko= 63 kcal
  • Večeře: Hlávkový salát a ředkvičky= 35 kcal
Pití:
  • 0,5l zeleného čaje
  • 1l vody s citronem
  • 1l vody
Pohyb:
  • 45min na in-linech
  • a když se donutim tak kalanetika, ale nevim :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Katie Katie | E-mail | Web | 10. května 2011 v 18:14 | Reagovat

Krásnej design ^^

2 skinnyqueen skinnyqueen | Web | 10. května 2011 v 19:36 | Reagovat

Jé, máš to moc krasný!
A tu kalanetiku cvičíš nějak podle dvd? Já bych to chtěla začít cvičit :-))

3 fruity fruity | Web | 10. května 2011 v 19:56 | Reagovat

úžasný, zeleninka mňam x)

4 Rous Rous | Web | 10. května 2011 v 20:44 | Reagovat

spřatelime?

5 Aliz Aliz | Web | 10. května 2011 v 22:13 | Reagovat

Perfektní jídelníček jako vždycky:P

6 Dee - Dee Dee - Dee | Web | 11. května 2011 v 14:39 | Reagovat

pěknéé jako vždy:P:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama